Chaque accompagnement est différent. Il n’existe pas de nombre de séances standard. La première séance est souvent celle où quelque chose commence à bouger. Parfois, le simple fait d’exposer sa situation, d’être écouté et questionné autrement, crée déjà quelque chose. C’est le point de départ, et parfois déjà un premier mouvement.

Ensuite, l’hypnose s’apprend. C’est ce qu’Erickson appelait l’entraînement à la transe :
plus on pratique, plus on y accède facilement.
En général, 3 à 4 séances permettent d’obtenir des résultats significatifs. Certaines problématiques se règlent en moins. D’autres demandent plus de temps.

Je ne crois pas aux promesses de « séance unique qui règle tout ». Je crois à un travail progressif, où chaque séance construit sur la précédente.

Idéalement, on espace les séances de deux semaines, le temps que ce qui s’est passé en séance continue de travailler. Selon les situations et les besoins, cet intervalle peut varier d’une à trois semaines.