Hypnose & Rêve Éveillé Dirigé • Nice & Visio

Vous avez déjà tout ce qu’il faut pour changer

L’hypnose vous aide à y accéder.

Deux approches pour avancer autrement

Vous avez peut-être beaucoup réfléchi à votre situation. Vous comprenez ce qui se passe, vous savez parfois ce que vous devriez faire. Et pourtant, quelque chose continue de vous bloquer, de se répéter ou de vous échapper.

L’hypnose et le Rêve Éveillé Dirigé permettent d’explorer autrement ce qui se joue en vous.

Au cabinet à Nice ou en visio, je vous accompagne sans jugement pour mobiliser vos ressources, expérimenter de nouvelles possibilités et avancer vers le changement que vous souhaitez.

Formée à l’ARCHE – Académie pour la Recherche et la Connaissance en Hypnose Ericksonienne

Supervision et formation continue régulière

Les accompagnements les plus fréquents

Chaque situation est différente, il n’existe pas de séance standard. Voici les situations les plus fréquentes que j’accompagne à l’espace Théranice à Nice et en téléconsultation :

Derniers avis Google

    
 
 
       Publié sur Google  
   
   Carole Brin 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Caroline m'a aidée à débloquer une phobie que j'avais depuis l'enfance. Grand merci à elle pour son travail sur les émotions, ça a été très efficace !
  
 
      Publié sur Google  
   
   marie carra 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Je suis étudiante et Caroline m’a permis d’avoir accès à une vision plus sereine de mon cursus. Toujours flexible et arrangeante au niveau horaire, elle est l’hypnothérapeute que je conseille les yeux fermés aux jeunes adultes. Merci pour cette expérience et ce professionnalisme !
  
 
      Publié sur Google  
   
   Claire 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Une très belle séance, à la fois profonde et légère, avec un fou rire mémorable à la clé ! Merci encore Caroline.
  
 
      Publié sur Google  
   
   Olena Shyposha 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Une très belle expérience! Une personne douce et bienveillante qui met rapidement en confiance. On se sent vraiment à l’aise pour parler et se laisser guider. J’ai particulièrement apprécié les différents approches et techniques utilisées. Merci pour cette découverte.
  
 
      Publié sur Google  
   
   ADELINE MANIEL 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Je recommande cette hypnothérapeute qui a su m’accompagner avec douceur et bienveillance pour travailler sur diverses problématiques.
  
 
      Publié sur Google  
   
   Svetlana Grebenyuk 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Super expérience, même à distance, Caroline m'a mis très à l'aise, c'était très agréable, à la fin de séance j'étais inspirée et soulagée
  
 
      Publié sur Google  
   
   Corinne BKR 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Superbe séance d'hypnose. Caroline a su me mettre en confiance dès le début. Très professionnelle, amicale et douce, elle a su créer un cadre rassurant. La séance m'a procuré un sentiment d'espoir et d'apaisement. Je recommande à 100 % !
  
 
      Publié sur Google  
   
   M KF 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Excellente thérapeute, adorable et à l’écoute.
  
 
      Publié sur Google  
   
   M SGD 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Je recommande vivement et chaleureusement Caroline. C'est une hypnothérapeute bienveillante qui accompagne avec douceur et professionnalisme.
  
 
      Publié sur Google  
   
   Coralie 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Cela fait du bien d’avoir un autre regard sur nos histoires. Merci

Ce qui se passe en séance

Un cadre de confiance

Avant toute chose, on prend le temps de comprendre où vous en êtes et surtout où vous voulez aller. Pas de diagnostic, pas d’interprétation. Des questions simples, pour que vous puissiez préciser ce que vous cherchez vraiment. C’est souvent dans cet échange que quelque chose commence déjà à bouger.

Vous gardez toujours le contrôle

L’état hypnotique n’est pas un sommeil. Vous restez conscient, vous entendez tout, vous pouvez parler ou interrompre la séance à tout moment. Ce qui change : votre attention se déplace autrement. Et c’est dans cet espace que de nouvelles possibilités s’ouvrent.

Ce qui se déplace

En séance, quelque chose se passe. Des tensions, des émotions, des schémas qui s’allègent. Ce n’est pas de la magie, c’est votre propre capacité à traiter les choses autrement, dans un espace adapté.

Un nouvel espace de perceptions

En hypnose, l’esprit se détend et le mental s’apaise. Cela permet d’ouvrir la porte à une perception plus large, plus calme et plus créative. C’est dans cet état que de nouvelles ressources intérieures deviennent accessibles.

Séance au cabinet ou à distance

En cabinet à Nice
Cabinet Théranice · Salon Athéna
19 rue Michelet – 06100 Nice
Un espace lumineux, calme et confidentiel. Avec salle d’attente sur place.

Tram L1 – Station Valrose Université

Bus quartier Libération / Borriglione (arrêts Valrose, Jeanne d’Arc, Maison de l’Environnement)

Et à distance · en visio depuis chez vous

Séances 1h du lundi au samedi · 8h – 20h · Tarif 70€
Merci de prévoir un peu de marge après la séance, celle-ci peut dépasser d’environ 15 minutes.

Questions fréquentes

Vous n’avez rien de particulier à réussir. L’hypnose ne consiste pas à atteindre un état précis. Elle vous permet de vous tourner davantage vers vos ressentis, votre monde intérieur et votre imaginaire, en mettant momentanément à distance le bavardage mental et les stimuli extérieurs.
Certains voient des images, d’autres ressentent davantage, perçoivent des formes ou ont simplement des impressions. Il n’y a pas une bonne façon de vivre l’hypnose.

Oui, à condition de trouver l’approche qui correspond. Il n’existe pas de résistance à l’hypnose, seulement des techniques mal adaptées à certaines personnes. C’est comme la lecture ou le cinéma : on entre dans un livre ou un film selon le style, le rythme, le traitement. Mon travail est justement de trouver l’approche qui vous convient le mieux.

Les deux peuvent faire appel à l’imaginaire et laisser émerger des images ou des scènes. En hypnose, l’imaginaire est une ressource parmi d’autres pour accompagner le changement : on peut explorer une situation, mobiliser des ressources ou expérimenter une autre façon de fonctionner.
Avec le RED, l’expérience imaginaire devient le cœur de la séance. Un scénario émerge et vous allez le vivre, l’explorer et agir à l’intérieur de celui-ci. Vous pouvez ainsi vous confronter à des obstacles, aux émotions qu’ils suscitent et découvrir, dans l’expérience elle-même, d’autres façons d’y répondre.

Non, c’est même l’inverse. En état hypnotique, vous êtes plus attentif à vous-même, plus lucide, plus disponible à ce qui se passe intérieurement. Vous ne dites rien que vous ne voulez pas dire. Vous ne faites rien que vous refuseriez normalement. Vous pouvez sortir de l’état à tout moment.

L’hypnose fonctionne parce qu’elle agit sur la manière dont notre cerveau traite l’information.
L’attention se déplace : le mental critique se met en retrait, laissant place à une plus grande réceptivité.
L’imagination devient réalité pour le cerveau : imaginer une détente musculaire active réellement les circuits de la détente.
Les résistances diminuent : l’état hypnotique permet de contourner certains blocages qui empêchent habituellement le changement.

Anxiété : une méta-analyse publiée en 2019 (International Journal of Clinical and Experimental Hypnosis) montre que l’hypnose permet de réduire significativement l’anxiété, notamment lorsqu’elle est associée à d’autres approches thérapeutiques.

Douleur : le rapport de l’INSERM (2015) conclut que l’hypnose est efficace pour diminuer la douleur, qu’elle soit aiguë (pendant une chirurgie ou certains soins hospitaliers) ou chronique.

Sommeil et comportements : plusieurs études indiquent que l’hypnose peut améliorer la qualité du sommeil, aider à arrêter certaines habitudes (tabac, grignotage) et soutenir une meilleure gestion des émotions.

Utilisation médicale : aujourd’hui, l’hypnose est utilisée dans plusieurs hôpitaux français comme complément aux soins, par exemple en anesthésie, en maternité, en oncologie ou en soins palliatifs.

Précision importante : je ne suis pas médecin et je ne pratique pas l’hypnose dans un cadre médical. Je trouve simplement rassurant de savoir que la recherche et certains hôpitaux reconnaissent la valeur de l’hypnose dans le domaine médical.

En dehors du champ médical, l’hypnose repose avant tout sur des compétences universelles : l’art de la communication, de l’attention et de l’écoute active. Ce sont ces qualités, développées tout au long de mon parcours professionnel et renforcées par ma formation en hypnose, qui me permettent aujourd’hui de vous accompagner dans vos objectifs.

Oui. L’hypnose ne dépend pas d’un lieu particulier : votre cerveau peut entrer en état hypnotique aussi bien à distance qu’en présentiel. Certaines personnes trouvent même la visio plus confortable, parce qu’elles sont dans leur propre environnement, dans un espace où elles se sentent à l’aise et en confiance.

Cela dépend du traitement. Dans la plupart des cas, ça ne pose pas de problème.
Si vous suivez un traitement prescrit pour un trouble psychiatrique, appelez-moi au 06 30 22 61 45 avant de prendre rendez-vous. Nous ferons le point ensemble, et je vous dirai honnêtement si une séance est adaptée à votre situation à ce moment-là.
L’hypnose ne se substitue jamais à un suivi médical et ne justifie en aucun cas l’arrêt ou la modification d’un traitement.

Pour aller plus loin, je vous invite à découvrir les vidéos de l’ARCHE, le centre où je me suis formée.
Vous pourrez y découvrir l’hypnose à travers des conférences, des démonstrations et des explications concrètes. Une façon simple de vous faire une idée de ce qu’est l’hypnose, au-delà des idées reçues.

Vous avez une question ou vous voulez en savoir plus ?

Une question, une envie d’échanger avant de prendre rendez-vous ? Appelez-moi au 06 30 22 61 45, prenez rendez-vous en ligne, ou écrivez-moi à contact@carolineanglesio-hypnose.com, je vous répondrai avec plaisir.

Veuillez activer JavaScript dans votre navigateur pour envoyer le formulaire..kadence-form-4176_54d3a7-ab .kadence-blocks-form-field.kb-submit-field { display: none; }