Vivre une séance d’hypnose, c’est explorer vos propres ressources
Chaque séance est un temps pour ralentir, écouter, expérimenter et découvrir que votre esprit a plus de possibilités que vous ne l’imaginez.
Dès la première rencontre, nous prenons le temps de comprendre ce qui vous amène. Si vous êtes prêt·e, une première expérience hypnotique peut déjà avoir lieu lors de ce rendez-vous. Et si vous préférez avancer plus progressivement, nous consacrons ce temps à l’échange et à la préparation.
Pour que vous sachiez à quoi vous attendre, voici le cadre :
Accueil & échange : poser vos besoins et vos objectifs
Entrer en hypnose : une expérience guidée, simple et naturelle
Explorer & transformer : mobiliser vos ressources, activer vos changements
Retour & intégration : revenir tranquillement et échanger selon vos besoins
Une séance, c’est avant tout un espace sécure et respectueux, où vous avancez à votre rythme. Vous gardez toujours le contrôle : je vous accompagne simplement dans le cheminement.
À propos du nombre de séances
Chaque accompagnement est unique : il n’existe pas de nombre de séances prédéfini. Parfois, un seul rendez-vous suffit à enclencher un changement significatif ; parfois, plusieurs rencontres sont utiles pour approfondir et consolider le travail.
L’important n’est pas de “faire un certain nombre de séances”, mais de progresser pas à pas, à votre mesure.
Entre chaque séance, je vous invite à observer et à noter vos ressentis, vos comportements, vos émotions ou vos pensées. Ces observations nous servent de point de départ lors du rendez-vous suivant, afin d’ajuster l’accompagnement à votre rythme et à vos besoins.
