• Caroline Anglesio
  • — Hypnothérapeute
  • Aujourd’hui, j’exerce ce qui m’anime profondément : accompagner les personnes vers un mieux-être.
  • Avant cela, j’ai travaillé pendant onze ans en grandes entreprises notamment en tant que business analyste. Ce parcours m’a apporté rigueur, sens de l’écoute et compréhension fine des dynamiques humaines — des qualités que je mets désormais au service de l’accompagnement.
  • Comme beaucoup, j’ai traversé des périodes de questionnements, de transitions personnelles et de deuils. Ces épreuves ont nourri mon envie d’aider les autres à retrouver stabilité, sens et confiance.
  • Pour vous accompagner vers le changement, j’utilise deux outils : l’hypnose ericksonienne et le rêve éveillé dirigé, selon ce qui répond le mieux à votre besoin du moment. Ces approches permettent de travailler sur les mécanismes profonds qui influencent nos émotions, nos comportements ou nos façons de réagir. Ce travail intérieur permet de désactiver certains automatismes, apaiser les tensions émotionnelles et renforcer les ressources déjà présentes.
  • C’est souvent à partir de là que le changement durable devient possible.
  • Formée et certifiée à l’ARCHE (Académie pour la Recherche et la Connaissance en Hypnose Ericksonienne), je vous accompagne sans aucun jugement, dans le respect total de vos valeurs et de votre situation.
  • Je suis praticienne en hypnose, je ne suis pas professionnelle de santé (ni médecin, ni psychologue, ni psychiatre). L’hypnose n’est pas un acte médical et ne remplace pas un suivi de santé.
« Chaque personne possède en elle les ressources nécessaires pour changer. » — Milton Erickson
« Le rêve éveillé dirigé est une porte ouverte vers l’inconscient, permettant de découvrir des ressources insoupçonnées. » — Robert Desoille

Praticien en hypnose


2025 – Diplôme de technicien
2025 – Diplôme de praticien

Certifiée par l’ARCHE – Académie de recherches et de connaissances en hypnose ericksonienne

Spécialisation


2025 – Hypnose et addictologie

Cette spécialisation vient compléter mon approche d’hypnothérapeute.
Elle me permet d’accompagner de façon particulièrement précise certains comportements compulsifs ou dépendances, lorsque cela est nécessaire :

  • Tabac / nicotine (cigarette, vapoteuse,…)
  • Dépendance aux écrans (smartphone, réseaux sociaux, jeux vidéo, streaming)
  • Dépendance au sucre
  • Alimentation émotionnelle / grignotages compulsifs
  • Achats compulsifs
  • Sport excessif compulsif
  • Dépendance affective / relationnelle
  • Comportements compulsifs du quotidien

En revanche, je n’interviens pas sur les dépendances plus complexes liées à des substances psychoactives ou à des troubles alimentaires sévères.