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Hypnose Ericksonienne & Rêve Éveillé Dirigé (RED)– Adulte / adolescent
L’hypnose, c’est un peu comme réapprendre à jouer avec votre imagination.
Fermer les yeux (ou pas), se laisser guider, et découvrir que votre esprit peut créer des expériences réelles : des sensations, des images, des émotions qui ouvrent de nouvelles possibilités.
Mon rôle est de vous accompagner dans ce voyage intérieur, en offrant un cadre sécurisant et bienveillant qui permet à vos ressources de se révéler.
Vous gardez toujours le contrôle : je propose… et vous choisissez.
Qu’attendre de l’hypnose ou du Rêve Éveillé Dirigé (RED) ?
Vous gardez toujours le contrôle
Ce n’est ni un état de sommeil, ni une perte de contrôle, et encore moins de la magie. Vous restez éveillé·e et pleinement conscient·e, simplement dans un état naturel où votre attention se déplace autrement.
Un nouvel espace de perceptions
En hypnose comme en rêve éveillé dirigé, l’esprit se détend et le mental s’apaise. Cela permet d’ouvrir la porte à une perception plus large, plus calme et plus créative. C’est dans cet état que de nouvelles ressources intérieures deviennent accessibles.
Un cadre de confiance
Dans un premier temps, nous échangeons sur ce qui vous amène. À l’issue de cet entretien, je vous propose un protocole pour vous aider à évacuer la problématique. Ces outils s’inscrivent dans une démarche d’accompagnement et ne remplacent pas un suivi médical ou psychologique.
Accueillir et transformer ses émotions
Ces approches permettent de libérer des tensions ou des émotions restées en arrière-plan.
En les accueillant dans un cadre sûr, elles se transforment naturellement, ouvrant la voie à un apaisement durable et à une sensation de légèreté.
Je vous accompagne pour vous aider à :
